防晒=防癌 宝宝比我们更需要防晒

夏日来临,带着宝贝一起出游的计划一波又一波,但各种出游积累下的防晒经验让我明白:宝宝们的防晒真的跟我们不!一!样!

 

比如

宝宝容易被晒的皮肤发红、

疼痛、甚至眼睛损伤

 

 

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宝宝防晒的必要性

 

 

宝宝的皮肤娇嫩光滑,触摸起来特别的舒服,这是因为婴幼儿的皮肤较成年人薄很多,主要是角质层薄很多,而角质层又是皮肤防晒的第一道屏障,能反射和吸收紫外线,角质层越薄,进入皮肤深层的紫外线越多,造成的损害越严重,过度日晒可引起皮肤晒伤、长期日晒还会引起色素增加、免疫功能失调以及日后的皮肤老化和皮肤癌。在12岁以前,如果经常被晒伤,就会导致雀斑、黑斑等皮肤病的发病率大幅上升;同时,如果在3岁以内被多次晒伤,那么,在成年后,皮肤癌的发病率将会增加一倍以上!另外,宝宝经常在户外玩耍,接受紫外线照射的时间较成人更长,紫外线的损害有累积作用,时间越长,皮肤受到的损害越严重,所以宝宝的防晒比成人更重要。

 

 

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那些你必须知道的防晒专业术语

 

 

UVA和UVB是啥意思?

阳光中的紫外线依波长的不同分为3个区段:

UVA区为长波紫外线,波长320~400,可穿透真皮层,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌;

UVB区为中波紫外线,波长280~320,主要是使皮肤灼伤以及使皮肤发红,会引起皮肤表皮细胞的改变,导致皮肤出现晒斑、红斑、晒伤等情况;

UVC区为短波紫外线,波长200~280,伤害性最强,但绝大多数都被臭氧层吸收,对我们危害很小,因此我们防晒主要是防 UVA和UVB。

 

SPF又是什么鬼?

SPF是指防晒系数(Sun Protection Factor,缩写为SPF),是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量。SPF值可用于衡量防晒喷雾抵御UVB射线危害的时效长短,比如你在不涂防晒产品的情况下,在阳光下停留20分钟后,你的皮肤会稍稍变成淡红色,而如果你使用了SPF30的产品,可以保护你的皮肤达7小时之久(30*15=450分钟)。

需要注意的是,并不是SPF值越高越好,SPF值越高质地越厚,不利于皮肤呼吸。

 

PA又是什么?

PA即protection of uva-1,是表示防晒喷雾抵御 UVA伤害的指数,它的程度是以+、++、+++三种强度来标示,“+”越多,防止UVA的效果就越好。不过并不是所有的防晒产品都能防止UVA,如果产品没有标注PA值,那么有可能产品并没有防止UVA的效果。

 

 

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宝宝防晒要点

 

和大人一样,孩子的防晒主要通过以下几个方式。

 

1.避开日照高峰

在上午10点到下午4点尽量少外出,外出也尽量呆在荫处,比如树荫下,屋檐下,太阳伞下。

 

2.衣物遮掩

我们可以给孩子戴能遮掩到脸、颊、耳及后颈部的宽檐帽。在衣物上,可以选择棉质或涤纶、编制紧密的深色宽松衣物,在户外游泳时可以穿着长袖长裤连体款式的泳衣。

 

3.使用防晒喷雾

防晒喷雾是一个重要的防晒措施。防晒指数(SPF)是衡量防晒喷雾对UVB防护能力的国际标准,日常生活中,可以选用SPF15或以上的防晒喷雾,户外活动,则建议选择SPF30或以上的防晒喷雾。

防晒喷雾要足量使用,要在出门前15-30分钟提前涂好,以使皮肤表面形成防护膜,并且每隔2小时要补涂一次。

 

同时,防晒喷雾并不是绝对防水的,出汗、游泳、擦拭皮肤后,需要重新涂抹,以保证足够的防护。

 

对于婴儿和儿童,建议使用以二氧化钛和氧化锌为有效成分的物理防晒剂。

 

另外,对于6个月以下的婴儿,建议尽量使用物理遮挡的方式而不用防晒喷雾,只有面部、手背等不容易遮挡的部位,可建议小面积使用。

 

同时我们还要知道,那怕是阴天,如果紫外线指数属于中度(例如紫外线指数为3)或更高的话,也应采取防晒措施。

 

 

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宝宝专用防晒喷雾

 

MSC皙博士婴儿防护喷雾专为宝宝设计,质地很水润,没有粘腻感。小朋友也不用担心涂了会不舒服。这款产品只用了氧化锌这一种防晒成分。利用反射方式抵抗UVA、UVB。没有添加防腐剂,并且无香精、色素、矿物性以及化学成分,是一款安全到不能再全的防晒用品了。

 

宝宝晒伤的症状及应对

 

在阳光下,即便宝宝的皮肤只是变得粉红,也说明伤害已经悄悄开始了。因为晒伤的症状一般是在晚上或第二天早晨才显现出来。

 

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1、轻度晒伤

宝宝在太阳晒过后的3~5小时内出现被晒部位出现边界清楚的红斑。鼻尖、额头、双颊可能有脱皮现象。红斑有稍稍的灼烧、刺痛感。晒伤症状一般会在日晒12~24小时内达到高峰。

应对:如果宝宝受到了轻微的晒伤,首先要多喝水,补充丢失的水分。其次用冷毛巾湿敷晒伤处,达到补充皮肤水分、降低皮肤温度、减轻皮肤灼伤的作用;可以试试给他洗澡或者使用保湿产品。洗澡能让皮肤变凉,并且使情绪平静下来,而保湿产品可以为干燥的皮肤补充水分。

 

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2、重度晒伤

晒伤部位的红斑颜色加深。出现水肿、水疱,疼痛非常明显。如晒伤脚部,则脚部皮肤可能会出现浮肿。晒伤面积较大时可能出现畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等全身症状。

应对:应及时去医院就医。不能确定有处理宝宝皮肤的把握时,也应及时看医生,使用抗过敏药水外搽,而不要随便乱用其他的药膏。也不要用植物油,因为晒后可能出汗多、皮肤缺水,植物油不但毫无用处,反而可能造成损害形成色素斑。

     

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